Cuide do seu coração!

por Maria Helena
O coração é um dos órgãos mais importantes do seu organismo. O seu bom
funcionamento é essencial para que a sua qualidade de vida se mantenha. Como tal, importa investir na prevenção de forma a que o seu coração se mantenha saudável. Conheça os melhores remédios caseiros para esse fim.

Chá de Hortelã e Limão
Ingredientes:
*1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
*Casca de 1 limão
*3 chávenas de água
Preparação: Ferva a água com a hortelã e a casca de limão durante
aproximadamente 5 minutos. Desligue o lume, deixe arrefecer, coe e adoce a gosto com açúcar ou mel.
Posologia: Este chá é ideal para fortalecer o coração. Pode beber uma chávena deste remédio, de 8 em 8 horas.
Remédio de Alho
Ingredientes:
*5 dentes de alho frescos
*1/2 litro de água
Preparação: Deixe os alhos de molho na água, durante aproximadamente 6 horas.
Posologia: Este remédio é ideal para prevenir problemas cardiovasculares. Beba
100ml deste remédio em jejum e antes de dormir.
Atenção!
Nesta receita deve sempre utilizar o alho fresco de forma a obter todos

os benefícios deste alimento. O alho é rico em alicina que concentra
substâncias ativas que trazem benefícios ao seu coração.

Remédio de cebola e babosa
Ingredinetes:
*3 cabeças de alho
*3 cebolas pequenas
*1 folha de babosa
*3 colheres (sopa) de aguardente destilado
Preparação: Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata na velocidade máxima. Coloque o preparado num frasco de vidro com tampa e guarde no frigorífico.
Posologia: Este remédio é ideal para desobstruir veias entupidas, evitando no futuro problemas com enfarte, derrames cerebrais e aliviando ainda o cansaço nas pernas devido às varizes. Tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia.
Remédio de mel e limão
Ingredinetes:
*1 copo de água morna
*Sumo de ½ limão
*1 colher (chá) de mel
Preparação: Num recipiente, junte todos os ingredientes e misture bem.
Posologia: Este remédio evita as palpitações no coração. Beba este remédio todos os dias antes de se deitar.
Remédio de coentros, anis e mel
Ingredientes:
*2 colheres de chá de coentros em pó
*2 colheres de chá de pó de anis

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